Frisklivsresepten er for deg med sykdom eller økt risiko for sykdom og som trenger støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. For å få tilbudet må du bo i Hemnes kommune eller bo her midlertidig.
Hvem kan henvise?
Fastlege, annet helsepersonell, arbeidsgiver og NAV kan henvise. Du kan også selv ta direkte kontakt med Frisklivssentralen.
Kom i gang med frisklivsresepten
- Du tilbys en uforpliktende samtale hvor du forteller om dine ønsker for endring.
- Vi lager en plan og avtaler time for oppfølging.
- Du får tilbud om å ta noen fysiske tester ved oppstart og etter endt reseptperiode. Testene gir en god indikasjon på om treningen vi tilbyr har bedret din helse.
- Tilbud om fysisk aktivitet i grupper
- Tilbud om oppfølging på røyk/snuse slutt.
- Frisklivsresepten gjelder for 12 uker, men det er mulig å forlenge denne.
Priser
kr 400,- for 12 uker